Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 70,30g | Węglo: 215,50g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca, Ciabatta, Vitello Tonnato. Lunch: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Curcuma, Auchan Mix di Verdure al Vapore, Lenticchie Cotte, Barilla Cous Cous. Obiad: Ketchup, Cipolle Mature Cotte, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Bollita, Punta di Petto di Manzo. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Anguria. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|