Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 84,57g | Węglo: 260,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Лимак Батон Майонезный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: KDV Tondi Choco Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Хлеб Черный, Мойва. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|