Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 58,37g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Jungle Instant Oats. Lunch: McCain Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten). Obiad: Strawberries , Woolworths Mexican Bean & Wild Rice Salad. Przekąski/Inne: Bakers Cream Crackers, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|