Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 114,49g | Białk: 140,83g | Węglo: 256,65g.
Śniadanie: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Киприно Сыр 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Чеснок , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Obiad: Дыня. Przekąski/Inne: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|