Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 8,35g | Białk: 18,77g | Węglo: 94,93g.
Śniadanie: Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Blueberries, Soy Milk. więcej...
|
|
2114 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|