Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3028 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 106,90g | Węglo: 448,50g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Lidl Latte di Soia Bio, Prozis Burro Arachidi, Lidl Avena. Lunch: Uovo Sodo, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pane Bianco. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano, Crepe, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano, Crepe, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano, Crepe. Przekąski/Inne: Pesca, Pesca, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|