Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 88,48g | Białk: 96,64g | Węglo: 320,79g.
Śniadanie: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Lunch: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Obiad: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Przekąski/Inne: Peach, Babybel Mini Light Cheese. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|