Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
143,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 63,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 160,82g | Węglo: 255,13g.
Lunch: White Rice, curry mince. Obiad: Mrs. H. S. Balls Sweet Chilli Sauce , All Gold Tomato Sauce, Nandos Airfryed Chicken, Garden salad, roasted chips. Przekąski/Inne: Beacon Fruity Sparkles (Fruit Mix Flavouring), Maynards Wine Gums, Oil Popped White Popcorn, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Biltong, Jacobs Cappuccino, Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lientjie101
|