|
Продолжаю с 01.07.23 питаться 1800
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 67,62g | Węglo: 219,19g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Burcu Фаршированный Перец. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Арбуз, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|