Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
130,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 71,72g | Białk: 72,83g | Węglo: 229,35g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Qilibri Muesli, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Bjorg Terrine Forestière, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Merzer Fromage, Mirabelle, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental. Obiad: Super U Pain D’Épautre, Framboises, Pêches, Tomates, Tzatziki, Qilibri Hachis Parmentier Pur Bœuf . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|