Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 102,20g | Węglo: 134,73g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Аладушкин Батон Высший Сорт, Лакомка Мороженое, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|