Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 147,49g | Węglo: 225,22g.
Śniadanie: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Konti Mone Трюфель с Мятой, Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Crunch, Bounty Bounty, Марс Марс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|