Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 22,88g | Białk: 52,53g | Węglo: 94,33g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Минтай, Яйцо, Рис Вареный, Нектарин. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|