Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 29,57g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Kin Bulgarian Style Yogurt Black, Jele Collagen. Lunch: Tempe Orek, Telur Rebus, Brokoli, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|