Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 103,73g | Białk: 76,45g | Węglo: 214,79g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. Obiad: Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Банан, Kultlab Cool Bar Chocolate Mocha. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|