Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 104,83g | Węglo: 67,73g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anuta.gurskaya1
|