Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 78,85g | Węglo: 95,09g.
Śniadanie: Сыр Российский, Творог 5%, Жареное Яйцо, Maltagliati Макароны Отварные. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Ruslab Mix Protein, Сливы, Малина, Голубика. Przekąski/Inne: Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Ruslab Mix Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|