Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 135,81g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, O'Zera Конфеты White Cream, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Lunch: Federici Нут Консервированный, Котлеты из гречи, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|