Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 17,16g | Białk: 27,83g | Węglo: 170,78g.
Śniadanie: Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Pisang, Tumis Labu Siam, Good Day Mocacinno. Lunch: Sunpride Pisang Single, Captain Oats Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Beng-Beng Beng Beng Mini, Beng-Beng Beng Beng Mini, Ellenka Fiber Creme, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|