Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 83,27g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Хохланд Творожный Сыр, Северная Гавань Форель, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Индейка Тушеная с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Чижевская
|