Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 59,01g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Домашний, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Велком Бекон Сырокопчёный, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К. Obiad: Арбуз, Коптильный Двор Грудинка. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|