Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 114,80g | Węglo: 176,11g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Bio Баланс Кефир 2,5%, Макфа Мюсли Ягоды и Корица. Lunch: Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Obiad: К-Руока Форель Горячего Копчения, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Протеин. Przekąski/Inne: Очаково Квас. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|