Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 65,94g | Węglo: 176,05g.
Śniadanie: Tadım Sportif Bar. Lunch: Yumurta, Marul, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. Przekąski/Inne: Üzüm, Carte D'or Selection Gold, Zeytin, Marul, Red Bull Red Bull, Snickers Dondurma. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|