Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 78,39g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Pure Via Stevia, Café au Lait. Lunch: Melon, Picard Garden Peas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Navet Cuit. Obiad: Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Endive, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Przekąski/Inne: Raisins, Marque Repère Banane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|