Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 129,10g | Węglo: 191,44g.
Śniadanie: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo MIO, Barretta Multicereale Lidl MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Obiad: Noci Alesto MIO, Buondì Buondì , Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Przekąski/Inne: Philadelphia Vegetale MIO, Mirtilli MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|