Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
130,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 62,44g | Węglo: 151,84g.
Śniadanie: Qilibri Biscuits aux Pépites de Chocolat , Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Pêches, Ail, Tomates, Tzatziki. Obiad: Beurre (Salé), Pain d'épeautre, Herta Le Bon Paris, Qilibri Poulet et Blé Patate Douce . Przekąski/Inne: Framboises, Rians Faisselle 6%, Qilibri Madeleine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|