Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 114,62g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Кешью, Финики, Титан Фунчоза с Овощами, Суп Овощной, Запеченная или Жареная Камбала, Салатов Салат Столичный. Obiad: Кофе, Минскхлебпром Козинаки с Изюмом. Przekąski/Inne: Груша, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Персики, Ржаной Хлеб, Рыба Копченая, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Суп Грибной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|