Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
156,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 80,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 53,71g | Węglo: 172,90g.
Śniadanie: Coffee, Coffee with Milk, Fried Egg . Lunch: Iced Coffee with Milk, Chunky Style Vegetable Soup. Obiad: Tesco Tenderstem Broccoli, Birds Eye Shortcrust Chicken Pie, Tesco Cornish New Potatoes . Przekąski/Inne: Eatlean Protein Cheese, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Coffee with Milk, Magnum Classic. więcej...
|
Traci 16,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|