Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 59,62g | Węglo: 84,60g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Магнат Фундук & Шоколад. Obiad: Oreo Печенье, Макфа Спагетти Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Агросила Голень Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|