Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 158,94g | Węglo: 345,06g.
Śniadanie: Два Капитана Форель Слабосоленая, Чабан Творог 2%, Магнит Филе Тилапии, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Малина, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Коноплянка Масло Льняное, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|