Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 109,38g | Węglo: 154,24g.
Śniadanie: Помидоры, Село Зелёное Кефир 1%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Морковь, Филе Индейки, La Molisana Макароны, Кабачок. Obiad: Хек, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Прохорова
|