Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
166 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 71 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 86,97g | Węglo: 119,73g.
Lunch: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Mild Salsa, Propercorn Barbecue Lentil Chips . Obiad: Frylight Sunflower Oil Spray, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Butternut Squash, The Deli Gherkins with Chilli, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Fire Pit Burger Relish, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices. Przekąski/Inne: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries & Macadamias. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|