Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 108,09g | Węglo: 82,62g.
Śniadanie: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, ВкусВилл Сметана 20%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Дыня Торпеда, Bombbar Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|