|
pierna 53
glúteo 98
cadera 96
cint 81
busto 98
brazo 32
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 31,27g | Węglo: 122,35g.
Śniadanie: La Martona Leche en Polvo Entera, Azúcar, Café Instantáneo , Manzana Roja. Lunch: Arroz con Atun. Obiad: 7UP 7Up Free, Tarta de Acelga. Przekąski/Inne: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Mandarinas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|