Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 46,74g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: Творожные вафли, Самокат Сгущенка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Слово Мясника Колбаски Домашние, Картошка Вареная. Obiad: Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Приготовленные Баклажаны, Drive Энергетик Drive Berry Kick. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|