Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 44,98g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Белая Дача Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Astoria Бургер Соус, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Obiad: Арбуз, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|