Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 132,14g | Białk: 128,91g | Węglo: 286,12g.
Śniadanie: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, Гречка, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Bon Giorno Чипсы Прошутто, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Babyfox Шоколад Молочный, Nestle Nuts, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|