|
Вчера загрузилась вредными углеводами. Сегодня минус 200.
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 100,80g | Węglo: 121,81g.
Śniadanie: Айс-Кофе Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекольник. Obiad: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Рогачев Вареная Сгущенка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|