Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 118,49g | Węglo: 125,49g.
Śniadanie: Ja! Latte Espresso. Lunch: Milkana Schmelzkäse Light, Herta Finesse Putenbrust, Milram Tomate Basilikum Käse, Kiri Kiri mit Sahne, Malzers Berliner Jungs , Malzers Goldbrötchen. Obiad: Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Patros Feta Leicht, Rispentomaten, Florette Feldsalat , Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stephie3105
|