Dziennik PiaValentinaR, 15 sie 23

Sintiéndome poco bonita, pero trabajando en eso .. <3
64,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2023:
1749 kcal Tłusz: 51,79g | Białk: 69,36g | Węglo: 255,59g.   Śniadanie: Jamón de Pavo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina, Lider Hallulla Corriente, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Carne en Su Jugo, Miraflores Arroz Blanco, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Obiad: Morrón, Aceitunas Negras, Orégano, Hallulla, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Ranco Queso Gauda Laminado. Przekąski/Inne: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. więcej...
2161 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi PiaValentinaR


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.