Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3058 kcal
|
Tłusz: 206,32g | Białk: 97,97g | Węglo: 216,56g.
Śniadanie: Cuscús, Berenjena Cocida, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Lunch: Huevo Cocido, Berenjena Cocida, Cuscús. Obiad: Consum Berlina Rellena de Chocolate, Panrico Donuts Normal, Frutos Secos, Roncero Queso Tierno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|