Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 81,04g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Магнит Арбуз, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Valio Сливочный Плавленный Сыр , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Lunch: Кинто Горчица Ротисьер, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой, Кабачки Тушеные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Арбуз, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Obiad: Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Яйцо Варёное , Valio Сливочный Плавленный Сыр , Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Przekąski/Inne: Меридиан Нерка Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кинто Горчица Ротисьер. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена_Дикань
|