Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 77,44g | Białk: 143,30g | Węglo: 115,97g.
Śniadanie: Сыр Российский, Голубика, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные, Малина, Грецкие Орехи. Obiad: Панакота, Вино Сухое, Гиннотаки Тёплый Салат из Обжаренных в Устричном Соусе Морепродуктов, Краб, Устрицы. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|