Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 98,64g | Węglo: 103,54g.
Śniadanie: Eggsellent Клубничная Вафля, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Жизнь Март Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Виноград, Арбуз, Помидоры, Огурец, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жизнь Март Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Наша Корова Творог Обезжиренный, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Кабачок. Obiad: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|