Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 86,86g | Węglo: 62,82g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Садовое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|