Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 72,53g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Brzoskwinie, Nektarynki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Pomidory. Obiad: Brzoskwinie, Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Whisky, Lajkonik Paluszki, Wawel Trufle, Jajko Gotowane, Coca-Cola Coca-Cola, Arbuz, Oskroba Chleb Litewski, Pomidory, Krakus Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|