Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
32,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 71,31g | Węglo: 144,87g.
Śniadanie: Venn's Греческий Йогурт Печеное Яблоко и Рисовые Хлопья , Alpro Миндальное Молоко Barista , Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sveza Сыр Творожный Легкий, Авокадо, Кофе, не Молоко Банановое, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Чай с Лимоном, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|