Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 150,06g | Białk: 66,73g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Сало, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Heinz Соус Сырный , Вареное Яйцо, Сахар, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|