Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 62,39g | Węglo: 96,85g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Житный Хлеб, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Приготовленные Артишоки (Консервированные), Тартар из Говядины, Italiani Паста с Лисичками. Obiad: Кофе Латте, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|