Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 101,29g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хинкальная Люля-Кебаб, Grow Food Печёная Свекла, Брокколи на Пару. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Арбуз, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|